TANAYA
Йога-группы в Оренбурге
Связь с Татьяной
 +7 9033 66 16 48

Занятия с преподователем Татьяной Гороховой проходят
в клубе, на свежем воздухе и онлайн!

🥇Группы по Хатха-йоге
 
Цель нашей команды
Открыть вам потрясающий мир собственного тела, чтобы понять свой неисчерпаемый источник энергии, мудрости, творчества
и гармонии
Мы верим
Способности радоваться приятным мелочам, удивляться новым открытиям в себе, любить и уважать свое тело и достигать невероятных успехов в познании себя
Мы хотим
Передать вам практические навыки работы с вашим телом и сознанием, и раскрыть тем самым ваш внутренний потенциал, энергию и силу
 
Хочу попробывать
Меня зовут — Татьяна Горохова, ваш будущий преподаватель йоги.

Приглашаю Вас на занятия по хатха-йоге в своих группах.
Комплексы направлены на вытяжение и укрепление мышц всего тела, развития подвижности суставов, улучшения координации движений, чувства равновесия, успокоение ума.

Также будем осваивать дыхательные и медитативные техники, способствующие гармонизации эмоционального, психического и физического состояний.
Занятия подходят как начинающим, так и продолжающим практикам.

Буду рада встречи с Вами!
Познакомимся?
Немного обо мне
Утренняя зарядка залог прекрасного самочувствия!
Все слышали о пользе и необходимости утренней зарядки, но, возможно, вы еще ее не делаете по одной простой причине- не знаете с чего начать. Так было и со мной😊
Предлагаю попробовать и ощутить позитивный эффект небольшого комплекса суставной гимнастики, который рекомендунтся выполнять каждый день в качестве утренней зарядки.
Простые движения
Гибкое тело
Хорошее настроение и заряд бодрости
🗓 Расписание и стоимость занятий
Занятия на свежем воздухе,
на поляне, в районе ул. Красная площадь, на берегу урала
Время занятий:
Ср - 19:30 - 21:00
Вс - 09:00 - 10:30

Стоимость занятий:
200р. - Разовое занятие

Сделать первый шаг
Оренбург, ул. 60 лет Октября, 17/1
Клуб "ЭРА - СПОРТ"
Оренбург, ул. 60 лет Октября, 17/1
Клуб "ЭРА - СПОРТ"
Время занятий:
Пн/Ср/Пт - 20:00 - 21:30
Вт/Чт - 09:00 - 10:30
Вс - 10:00 - 11:30

Стоимость занятий:
250р. - Разовое занятие
1600р. - Абонемент на 8 занятий
1950р. - Абонемент на 12 занятий
Сделать первый шаг
🗓 Расписание и стоимость занятий
Оренбург, ул. Кима 25
Студия "ИКС" вход со двора
Время занятий:
Ср - 19:30 - 21:00
Вс - 09:00 - 10:30

Стоимость занятий:
200р. - Разовое заняти
Оренбург, ул. 60 лет Октября, 17/1
Клуб "ЭРА - СПОРТ"
Время занятий:
Пн/Ср/Пт - 20:00 - 21:30
Вт/Чт - 09:00 - 10:30
Вс - 10:00 - 11:30

Стоимость занятий:
250р. - Разовое занятие
1600р. - Абонемент на 8 занятий
1950р. - Абонемент на 12 занятий
Запишитесь на пробное
занятие прямо сейчас
Запишитесь на пробное
занятие прямо сейчас
Начните укреплять свое тело и повышать жизненный тонус сегодня
 
Записаться